EMS masaža (elektromišićna stimulacija) je savremeni tretman koji koristi blage električne impulse niske frekvencije kako bi aktivirao mišiće, ubrzao sagorevanje masnih naslaga i doprineo boljoj toniranosti tela – i to bez fizičkog vežbanja ili napora.
Tokom tretmana, na telo se postavljaju elektrode koje šalju kontrolisane impulse u mišićna vlakna, izazivajući ritmične kontrakcije slične onima koje nastaju tokom intenzivne fizičke aktivnosti. Na taj način EMS masaža pokreće mišiće čak i u dubokim slojevima, dok klijent opušteno leži.
Ovaj tretman je idealno rešenje za oblikovanje tela, zatezanje kože i redukciju masnih naslaga, posebno kod osoba koje nemaju vremena za trening, imaju ograničeno kretanje ili žele dodatnu podršku u procesu mršavljenja.
EMS masaža (Electrical Muscle Stimulation) je tretman koji koristi električne impulse niske frekvencije za izazivanje mišićnih kontrakcija, sličnih onima koje nastaju tokom fizičke aktivnosti. Za razliku od klasične masaže koja se oslanja na manuelni pritisak i pokrete, EMS deluje iznutra, aktivirajući mišiće direktno – bez fizičkog napora, znojenja ili opterećenja zglobova.
Impulsi se prenose putem elektroda postavljenih na ključne mišićne grupe (stomak, butine, zadnjica, nadlaktice), a intenzitet se precizno podešava prema fizičkoj spremnosti klijenta. Ovaj tretman pokreće čak i duboke mišiće koje je inače teško aktivirati klasičnim vežbanjem.
EMS masaža se koristi u estetskoj i sportskoj industriji za: oblikovanje tela i zatezanje kože ubrzavanje sagorevanja masnih naslaga jačanje mišićnog tonusa bez opterećenja tela
Tretman traje 20 do 30 minuta i sprovodi se u ležećem ili polusedećem položaju, u potpuno opuštenoj atmosferi. Na telo se postavljaju elektrode povezane sa EMS uređajem, koje se pozicioniraju na regije koje se tretiraju – najčešće stomak, bokovi, zadnjica, butine ili nadlaktice.
Nakon podešavanja jačine impulsa i ritma kontrakcija, započinje tretman. Klijent oseća ritmične stezanja i opuštanja mišića, bez bola i bez nelagodnosti. Intenzitet se može u svakom trenutku prilagoditi.
Nakon tretmana nema nikakvih tragova, crvenila niti potrebe za oporavkom. Klijenti se često osećaju kao posle kvalitetnog treninga, sa primetnim osećajem aktivacije mišića i blagog zatezanja kože.
Tamo gde klasični trening teško dopire, EMS pokreće i jača „uspavane“ mišiće.
Već nakon nekoliko tretmana koža postaje čvršća, a telo oblikovanije.
U kombinaciji sa zdravom ishranom, EMS ubrzava lokalno sagorevanje masti i smanjuje zadržavanje vode.
Idealan za osobe koje ne mogu da treniraju zbog bolova, manjka vremena ili viška kilograma.
Može se kombinovati sa kavitacijom, lipolaserom, presoterapijom ili limfnom drenažom.
EMS masaža je namenjena svima koji žele da oblikuju telo, poboljšaju tonus mišića i ubrzaju sagorevanje masnih naslaga, bez intenzivnog vežbanja. Posebno se preporučuje:
Ne. EMS masaža ne boli – tokom tretmana klijent oseća blage, ritmične kontrakcije mišića, slične onima koje nastaju tokom vežbanja. Intenzitet se uvek prilagođava vašem osećaju i toleranciji.
Već nakon prva 2–3 tretmana može se primetiti poboljšanje tonusa, osećaj čvrstoće i manji obim. Za dugotrajnije i vidljivije efekte preporučuje se serija tretmana u kontinuitetu.
Najčešće se preporučuje 2–3 puta nedeljno, u trajanju od 3 do 5 nedelja, u zavisnosti od cilja i regije. Za održavanje rezultata, tretman se može raditi i 1x nedeljno.
Da, EMS masaža je bezbedna za većinu ljudi. Međutim, nije preporučena trudnicama, osobama sa pejsmejkerom, epilepsijom ili ozbiljnim srčanim bolestima. Uvek se sprovodi nakon kratke konsultacije.
Apsolutno. EMS masaža se savršeno uklapa sa kavitacijom, lipolaserom, presoterapijom i anticelulit masažama – za ubrzane i sinergijske efekte u oblikovanju tela.
MarReshape – Profesionalni tretmani za oblikovanje tela i lica u srcu Novog Beograda. Pristup prilagođen vašim potrebama, sa fokusom na prirodne, efikasne i neinvazivne metode.